続けて運動をしたり ちょっとお腹が空いていたりすると 運動中にもエネルギーが切れてしまうことがあります そんなときは 筋肉をエネルギー源に使ってしまうらしくて 筋肉が減ってしまったりするそうです 先日、体組成を測定したら 筋肉量が減っていました …