暮らしをつくる

充実した毎日を送るために、暮らしを自分でつくっていこう。好きなことで埋め尽くそう。

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運動不足からのジム通い1ヶ月 体の変化を記録します

5年ほど全く運動から遠ざかった生活をして体が緩みまくっていた私が、ジムに通い始めて1ヶ月と少し経過しました。 www.kurashi-piyo53.com 今回は、それで体はどのくらい変化したの?ってことを記録のために残しておきたいと思います。 入会したすぐにジム…

海外マステの雰囲気が好き マステ専門店 HERM 購入品

昨日書いた岐阜市への日帰り旅行で、マスキングテープ専門店の HERM さんへ寄ったことを書きましたが、今日はそこでの購入品の紹介をします。 www.kurashi-piyo53.com まずは5ミリ幅の細マステが2本。 両方とも "eranc" というメーカーなのかな? 1つは、…

名古屋から日帰りひとり旅 岐阜のサンデービルヂングマーケットへ

日曜日に何も予定がなかったので一人で日帰り旅行に行ってきました。 末っ子も中学生になってそれぞれの予定が入ってきて、私が自由に過ごすことのできる時間が増えてきました。 せっかくの自由な時間、身軽にお出かけしたい! 先日は第三日曜日。 岐阜市の…

アマゾンビデオとお気に入りの映画

アマゾンプライムの特典がすごいのです kindleを利用しているのですが、アマゾンプライムに入ると結構な本を無料で読むことができるというので入会しています。 すると他にもたくさん特典があるんですね。 アマゾンでお買い物したらすぐに届くし、音楽もたく…

充実の付録コスメ! Gina という雑誌を買いました

全く無頓着だったコスメに少しこだわって選んだものを使い始めてから、肌の調子も良くなったような気がします。 肌に優しいものはつけていても心地いいのですが、反面どうしてもコストはかかってしまいます。 なにもかもいいものを使うのは難しいので、アイ…

ジムに通って1ヶ月の感想とオススメ

1ヶ月ジムに通ってみて ジム通いを楽しむポイント ジムではスタジオプログラムに参加するのがおすすめ 1ヶ月ジムに通ってみて 先月オープンしたジムに通い始めて1ヶ月経ちました。 私はデイ会員なので、日曜・祝日以外の日の夕方まで通うことができます。…

オススメの肌に優しいオーガニックコスメ

化粧品についてはほとんど知識がありませんが、素敵な方のインスタを参考に最近いくつか購入しました。 ドラッグストアで買えるプチプラの下地を使ったところ、肌が赤くなってしまったので肌に良さそうなコスメを選んでみました。 化粧下地 ナチュラグラッセ…

スタバのコーヒーセミナーに参加しました

少し前にスターバックスのコーヒーセミナーに参加しました。 蔦屋書店に併設されているスタバがあって、平日だと人も多くなくゆっくりできるのでよく行くのです。 そこのスタバに無料のコーヒーセミナーの案内の看板が出ていたので、申し込んでみました。 コ…

【読書記録】さざなみのよる 木皿泉

木皿泉さんの本は初めて読んだのですが、 言葉の選び方や使い方が柔らかく、それでいて的確に雰囲気まで伝わってくるようで素敵な文章だなと思いました。 『さざなみのよる』 若くして病気で亡くなってしまう女性の話と、その女性に関わるいろんな人の話です…

Google home mini 導入しました。最初の感想は、楽しい!!

「OK、Google!今日の天気は?」 まさかそんな最新機器が我が家にやってくるとは! なんか最先端っぽいし楽しそうだし欲しいなぁと、宝くじ当たらないかなぁと同じような感じに思っていたのです。 Google home mini 導入のきっかけ 一本の電話がかかってきま…

万年筆インクの世界「マツコの知らない世界」インクコレクター武田健さんがすごかった!

万年筆インクの世界!待ってました〜! インクを2000種類以上集めているインクコレクターの武田健さん。 お名前は知ってはいたものの、お話を聞いたりするのは初めてでした。 まず、インクが2000以上って、すごいですよね! いくらなんだ?と思わず…

ジムに通い始めました

ジムに通い始めた経緯 ダイエットの経過報告 ジムにいって運動をしてみた ジムに通い始めた経緯 先月末のこと。 いつもの美容院でジムの話になりました。美容師さんは近くのジムに通っているのですが、そこのジムでは少し離れたところに新しいジムができる話…

ピロリ菌の検査をしました

ピロリ菌の検査を受けよう! どんな検査をするの? 検査から結果到着まで 検査を受けての感想 ピロリ菌の検査を受けよう! なんとなくずっと気になりつつも放置していた事。 それは「ピロリ菌の検査」です。 胃がんの原因の一つとも言われているし、防げる病…

春のロサンゼルスへ家族旅行に行ってきました

3月末から一週間ほどの家族でロサンゼルス旅行へ行ってきました。まずはご報告を。これからロス旅行で行ったディズニーやハリウッド、移動手段のことなどを書いていきたいと思います。

ダイエットの経過報告 2ヶ月経過

随分間が空いてしまいました。 先月末に子どもから順に風邪を引いて寝込んでしまった後に、卒業式、受験と何となく毎日せわしなく過ぎてしまってました。 すっかり遅くなりましたが、ダイエットの2ヶ月の経過報告です。 2月末時点では、風邪で食欲が低下し…

KAWECOのパケオにKAWECOのcaramel brown を入れました

久しぶりに万年筆のお話。 ちょうど一年ほど前に購入したKAWECO のパケオ。 ずっとカートリッジのブルーブラックを入れていました。 インクがなくなったので、今度はキャラメルブラウンを購入しました。 最初にしっかり洗浄して、カートリッジを入れた日。 …

ノートパソコンをデータ消去して処分した話

CDプレーヤーを処分したことで、部屋がすっきりとしてとても気持ちがいいので、部屋の不用品処分が勢いづいています。 特に、3月末までのオリンピックのメダルになる回収の対象になるものを、この機会に処分してしまいたい。 www.kurashi-piyo53.com という…

我が家のCDプレーヤーがメダルに生まれ変わる?みんなのメダルプロジェクト!

「都市鉱山からつくる!みんなのメダルプロジェクト」って知ってますか? いらなくなった小型家電から回収した金属から、オリンピックのメダルを作るプロジェクトなのです。 tokyo2020.org 公益財団法人東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会…

トラベラーズノートの楽しい使い方

最近、気になる手帳やノートがたくさんあって使いたいノートを絞りきれずに困っています。 トラベラーズノートもそのひとつ。 ちょっぴり無骨な雰囲気も、育っていく感じも大好きなんです。 しばらく眠っていたトラベラーズノートをまた使いたくて、新しい使…

「家事の手間を減らす」洗濯を簡単にする取り組み

家事の手間を減らすためにはどうしたらいいのか?私が取り組んだことを紹介します。今回は、洗濯の省力化について。小さなことから取り組み、工程を細分化して検証していきます。省力化して何が変わったのか?気持ちの変化はあったのか?参考にしてみてくだ…

【読書記録】家族シアター 辻村深月さんのおすすめ本

辻村深月さんの『家族シアター』を読みました。 家族にまつわる7つの短編の本です。 家族って一番近い存在だからこそ反発したり素直になれなかったりする、きっと誰もが経験したであろうほろ苦い気持ちを思い起こさせる本でした。 個人的には、そこつつかれ…

「家事の手間を減らすこと」に真剣に取り組んでみよう

これまで当たり前だと思っていた家事のやり方を見直して、手間を減らそう!日々の暮らしの多くをしめる家事の時間を少しでも短縮させて自分の時間を有意義に過ごしましょう。まずは、洗濯について。洗濯は変えようがない家事だとどこかで思っていました。こ…

【購入記録】Starbucks サクラジャーナルブックの中身を紹介します

スターバックスのサクラジャーナルブック を購入しました。 中身がどんな感じなのか早速レポートしてみますね。 中身の紹介 ジャーナルブック の裏帯に中身の説明があります。 パーソナルコンテンツが2ページと、ノートが189ページです。 まずは、開いてす…

『色使いだけで「今日おしゃれだね」と言われる』配色コーディネートのセミナーに参加しました

つい先日のこと、友人とお出かけした先で、偶然知ったセミナーがありタイミングよく参加してきました。 『色使いだけで「今日おしゃれだね」と言われる〜コーディネートの配色見本帖』出版記念で著者のカラーアナリストの早川瑠里子さんのお話を聞いてきまし…

家族のステージをひとつ登る 子育てでいっぱいな日々の終わりを感じた日

最近、家事や暮らしに関する本を何冊か読みました。 こういった本が大好きで、これまでたくさん読んできました。 子どもが小さな頃は、一人の時間をつくるのもままならない日々。 友達もいない慣れない土地での子育てにいっぱいいっぱいだった毎日。 そんな…

【読書記録】全身改造メソッド カラダは何歳からでも変えられる 中野ジェームズ修一

今年の目標に掲げたダイエット。 食事の改善は順調なのですが、どうもなかなかうまくいかないものがあります。 それは、運動の習慣化です。 気合が足りないと言えばそれまでなのですが、、、。 根性論でなく楽しく続く方法はないものかとあれこれ思案中なの…

手帳の使い分けについて 手帳複数使いのすすめ

今年は手帳を何冊か併用しています。 先日記事にかいたように、スケジュール管理に使っているのは2冊です。 他にはダイエット記録用、献立買い物管理用、日記などが数冊あります。 www.kurashi-piyo53.com こんなに何冊も使うというのは初めてのことで続く…

最近購入した優秀文房具を紹介します

相変わらず文房具好きです。 最近購入した文房具で、オススメの優秀な文房具を紹介しますね。 紹介したいのは、写真の二つの文房具。 左側が、かどまるくん風のパンチで、 右側が、クリップファイルです。 穴あきパンチのかどまる風 クリップファイル 穴あき…

チープカシオの電池を交換、特別な工具なしでできました

千円で購入できる大人気のチープカシオ。お店で電池交換する価格で新しいのが買えちゃいます。だからと言って新しく買うのももったいない!電池が切れてしまったらぜひ自分で交換するのに挑戦しましょう。 100均電池で特別な工具無しで交換できますよ。

【購入記録】トスカーナレザーのシステム手帳ミニ6穴を購入しました

システム手帳を購入しました。 はじめは A5 サイズのシステム手帳を探していたのですが、サイズや形、デザインそして価格でどれもが納得できるものに出会えずにいました。 そんな時に見つけたのが、ミニ6穴の手帳です。 ブリットハウス のものです。 楽天で…