ジムに通い始めて早2ヶ月が経過しました。 現状を赤裸々に綴っていきますね。 何日くらいジムに通ってるの? どんな運動をしているの? 痩せたかな? 体脂肪率の変化 筋肉量の変化 体格判断は?? 何日くらいジムに通ってるの? 通い始めてからと言うもの生…
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