普段から運動をするようになってから、自分が一体どのくらいの活動をしているのかを知りたくなりました。 スマホに歩数計がついていますが、部屋では置いたままですし、ジムでも携帯しているわけではないので実際の歩数との開きは大きいですし、運動の強度ま…
家からちょっと出かけるというような外出がとても多いです。 例えば、買い物、子どもの習い事の送迎、ジム、などなど。 お出かけのバッグに入れたままの荷物を持ち歩いてもいいのですが、結構中身が重くなりがちで、その割に中身はただ入っているだけで利用…
ジムに通い始めて早２ヶ月が経過しました。 現状を赤裸々に綴っていきますね。 何日くらいジムに通ってるの？ どんな運動をしているの？ 痩せたかな？ 体脂肪率の変化 筋肉量の変化 体格判断は？？ 何日くらいジムに通ってるの？ 通い始めてからと言うもの生…
ジムに通い始めて２ヶ月。 始めは家にあった以前使っていたＴシャツやレギンスを使っていましたが、どれも古くなって毛玉やほつれが出てきたので新しいものを少しずつ揃えています。 大型のスポーツ店で探すのですが、なかなか自分の好みのものを見つけるの…
新しいことを始める時にはワクワクします。 新しいノートを使い始める時にもワクワクします。 初めてのノートで本格的にバレットジャーナルを始めるって、両方がいっぺんにやって来てとびきりのワクワクです。 そんなワクワクが高まるほど、新しいノートに最…
いよいよ７月が始まりました。 今月から、ロイヒトトゥルムでのバレットジャーナルを始めます。 これまでは、ほぼ日手帳 weeks MEGA のメモページを使ってバレットジャーナルをしていました。 なので、手帳のマンスリーやウィークリーのページに予定を書いて…
６月も最終日。 明日から新しくスタートするノートでバレットジャーナルを始めます。 www.kurashi-piyo53.com バレットジャーナルを始めるにあたり、いくつか準備しておくことがあります。 ページの最初に、 キー バレット（記号）の意味を記したページ フュ…
新しいノートを使うってワクワクしますね。 バレットジャーナル用に準備したのはロイヒトトゥルム1917です。 万年筆でも裏抜けしないというので期待しています。 私が購入したのは、ノルディックカラーというくすみ系ブルー。 落ち着いたいい色です。 カラー…
今年の手帳は、ほぼ日手帳 weeks MEGA のスニーカーです。 昨年から引き続きの MEGA なのです。 ほぼ日のサイトにあった、スニーカーにボールペンでガンガンとなんでも書き込んでいく女性の動画にものすごく惹かれてしまって即決でした。 www.kurashi-piyo53…
できるだけ荷物を減らして身軽に行動したい。 キャッシュレスでの支払いが後押しになり、財布と手帳の一元化をしたいと思います。 キャッシュレスはとても便利ですが、全てのお店が対応しているわけではないので、どうしても現金は必要になります。 なので最…
ジムに通うようになってから、心なしか以前より食べ物に気を使うようになりました。 せっかく運動したのに食べちゃったらもったいないなぁ。。。 と思ってしまうんです。 そんな心理から、買い物の時についつい鶏のささみに手が伸びます。 なんてったって低…
暑くなってきましたね。 採れたてのとうもろこしを売っているお店の中に、茹でられたものがたくさん積まれていて、それがとても美味しそうだったので思わず買ってきました。 その日は友人と遠出してたくさん歩いたので、暑くてくたくたになっていました。 家…
娘が制服の袖に油性ペンの汚れを付けて帰ってきました。 友人と一緒に別の友だちの誕生日プレゼントを作っていたところ、友達が持っていた油性ペンに振り返った娘の袖がかすってしまったのこと。 娘はそうでもないけど、友だちの方が気にしているようで落と…
５年ほど全く運動から遠ざかった生活をして体が緩みまくっていた私が、ジムに通い始めて１ヶ月と少し経過しました。 www.kurashi-piyo53.com 今回は、それで体はどのくらい変化したの？ってことを記録のために残しておきたいと思います。 入会したすぐにジム…
昨日書いた岐阜市への日帰り旅行で、マスキングテープ専門店の HERM さんへ寄ったことを書きましたが、今日はそこでの購入品の紹介をします。 www.kurashi-piyo53.com まずは５ミリ幅の細マステが２本。 両方とも "eranc" というメーカーなのかな？ １つは、…
日曜日に何も予定がなかったので一人で日帰り旅行に行ってきました。 末っ子も中学生になってそれぞれの予定が入ってきて、私が自由に過ごすことのできる時間が増えてきました。 せっかくの自由な時間、身軽にお出かけしたい！ 先日は第三日曜日。 岐阜市の…
アマゾンプライムの特典がすごいのです kindleを利用しているのですが、アマゾンプライムに入ると結構な本を無料で読むことができるというので入会しています。 すると他にもたくさん特典があるんですね。 アマゾンでお買い物したらすぐに届くし、音楽もたく…
全く無頓着だったコスメに少しこだわって選んだものを使い始めてから、肌の調子も良くなったような気がします。 肌に優しいものはつけていても心地いいのですが、反面どうしてもコストはかかってしまいます。 なにもかもいいものを使うのは難しいので、アイ…
１ヶ月ジムに通ってみて ジム通いを楽しむポイント ジムではスタジオプログラムに参加するのがおすすめ １ヶ月ジムに通ってみて 先月オープンしたジムに通い始めて１ヶ月経ちました。 私はデイ会員なので、日曜・祝日以外の日の夕方まで通うことができます。…
化粧品についてはほとんど知識がありませんが、素敵な方のインスタを参考に最近いくつか購入しました。 ドラッグストアで買えるプチプラの下地を使ったところ、肌が赤くなってしまったので肌に良さそうなコスメを選んでみました。 化粧下地 ナチュラグラッセ…
少し前にスターバックスのコーヒーセミナーに参加しました。 蔦屋書店に併設されているスタバがあって、平日だと人も多くなくゆっくりできるのでよく行くのです。 そこのスタバに無料のコーヒーセミナーの案内の看板が出ていたので、申し込んでみました。 コ…
木皿泉さんの本は初めて読んだのですが、 言葉の選び方や使い方が柔らかく、それでいて的確に雰囲気まで伝わってくるようで素敵な文章だなと思いました。 『さざなみのよる』 若くして病気で亡くなってしまう女性の話と、その女性に関わるいろんな人の話です…
「OK、Google！今日の天気は？」 まさかそんな最新機器が我が家にやってくるとは！ なんか最先端っぽいし楽しそうだし欲しいなぁと、宝くじ当たらないかなぁと同じような感じに思っていたのです。 Google home mini 導入のきっかけ 一本の電話がかかってきま…
万年筆インクの世界！待ってました〜！ インクを２０００種類以上集めているインクコレクターの武田健さん。 お名前は知ってはいたものの、お話を聞いたりするのは初めてでした。 まず、インクが２０００以上って、すごいですよね！ いくらなんだ？と思わず…
ジムに通い始めた経緯 ダイエットの経過報告 ジムにいって運動をしてみた ジムに通い始めた経緯 先月末のこと。 いつもの美容院でジムの話になりました。美容師さんは近くのジムに通っているのですが、そこのジムでは少し離れたところに新しいジムができる話…
ピロリ菌の検査を受けよう！ どんな検査をするの？ 検査から結果到着まで 検査を受けての感想 ピロリ菌の検査を受けよう！ なんとなくずっと気になりつつも放置していた事。 それは「ピロリ菌の検査」です。 胃がんの原因の一つとも言われているし、防げる病…
３月末から一週間ほどの家族でロサンゼルス旅行へ行ってきました。まずはご報告を。これからロス旅行で行ったディズニーやハリウッド、移動手段のことなどを書いていきたいと思います。
随分間が空いてしまいました。 先月末に子どもから順に風邪を引いて寝込んでしまった後に、卒業式、受験と何となく毎日せわしなく過ぎてしまってました。 すっかり遅くなりましたが、ダイエットの２ヶ月の経過報告です。 ２月末時点では、風邪で食欲が低下し…
久しぶりに万年筆のお話。 ちょうど一年ほど前に購入したKAWECO のパケオ。 ずっとカートリッジのブルーブラックを入れていました。 インクがなくなったので、今度はキャラメルブラウンを購入しました。 最初にしっかり洗浄して、カートリッジを入れた日。 …
CDプレーヤーを処分したことで、部屋がすっきりとしてとても気持ちがいいので、部屋の不用品処分が勢いづいています。 特に、３月末までのオリンピックのメダルになる回収の対象になるものを、この機会に処分してしまいたい。 www.kurashi-piyo53.com という…
